黙

黙（もく）……。 インドでは10日間誰とも話さない修行（無言の行）がある。 周囲の騒音や情報をシャットアウトすると、自分の内側を観ることができ、内部の声に耳を傾けることができる。 黙の時は、本来の人生に私達を導いてくれる。