誉

自分を誉めてあげよう。 手で自分の手に触れてあげよう。その両手で自分の心をさすりながら誉めてあげよう。 結果よりも生きてきたこれまでの過程を誉めてみよう。 コンプレックスだって弱点だって全て素敵だから、声にだして誉めよう。 もう一度、「よーくがんばったね」と自分を誉めて、自分の一番の味方でいてあげよう。