連載「休む技術」第2回「不安」

紫舟が生活の中の実体験から獲得した独自の「休む技術」を届ける連載。
2回目は「不安」です。

色んな事につきものの不安。もしかしたら、3つのステップで不安が軽くなり、消えていくかもしれません。
不安だらけの未来に希望を持って向かい合える処方箋を、お届けします。