◎　デジタルデトックス×3日　◎

眼が痛い。
元凶は……知ってる、携帯。

眼は大切だと判っている、百年は使いたい。
手のひらの上の「青色光板」を見つめることが
視力と引き換えでは割に合わないこと分かっている。
全部知っているのに……このままだと……

覚悟をきめた、三連休にデジタルを断つ！

パソコン、携帯、iPad、テレビ。
携帯は、手の届かないところへ置く。

一日目。
「あ、調べよう」「あ、メモしよう」
そのたび手が空を切る。なんでも携帯頼りだった。
…自分の頭で考えよう。……自分の脳に記憶しよう。
デジタルの便利さをひとつずつ手放し、大げさだけど
一番便利なものを「自分の能力」につくり直す。

二日目。
ハンモックを出して、ゆらゆらしてみる。
久しぶりに、タテ書きの日本語を読む。
紙の白、活字の黒。風がめくるページ。
一日の時間が増えていく。

三日目。
秋の紅葉はキレイだ。空は青い。
眼の痛みが消え、首も肩も軽い、姿勢も楽。
目の前の友と語り、相手の表情をみて笑う
確かな時間を実感。

四日目、携帯をもって日常へ。
＞＞＞驚いた！＜＜＜
携帯を手にしたところ、
便利どころか、不便を感じる。あれれ？

手入力は遅い……話せば一瞬で終わるのに。
音声入力の誤字を直す煩わしさ。
なんでこんなの使っていたんだ、
「電話すればすぐなのに」。

あれ？パソコンで日本語を打つのに、
どうして他国の文字を経由する？
「し」を打つためには「S」「I」、遠回り。
なんだこの不便さ。かな入力を覚えようかな。

六日目。
他県への出張、携帯を忘れる……。
普段なら取りに帰るが、まいっか。
あれ？　意外に困らない。
代わりに、隣の人と交わす言葉がふえた。

デジタルは便利、
と妄信していたけれど、
メモを手で書けば、記憶力が呼び覚まされる。

頭で考えれば、創造をつかさどる前頭前野が活発に働く。
寝転んで青色光板に向かって指を動かしていると
その前頭前野は低下しほぼ停止状態。

人はお金の無駄遣いには注意を払っても
時間の浪費にはルーズぎみ。

携帯に、
健康と人生の時間を、乗っ取られるな！
奴は手ごわい、負けるな自分、これにあり。

　　　　　紫舟　拝